YHTEISTYÖKUMPPANIT
YLEISTÄ
Teemme yhteistyötä hoitavan liikunnan osalta alla lueteltujen
yhdistysten kanssa. Tämä tarkoittaa sitä, että Kanta-Hämeen
Parkinson-yhdistyksen jäsenenä sinulla on mahdollisuus
halutessasi käyttää näiden järjestämiä sinulle sopivia
liikuntapalveluja. Tarkempia tietoja saat heidän verkkosivuiltaan.
Hämeenlinnan Seudun Sydänyhdistys ry:
Verkkosivu: https://sydan.fi/hameenlinnanseutu/
OHJATTU KUNTOSALILIIKUNTA Pollentie 35, Hämeenlinna
Ohjattu kuntosaliliikunta Hämeenlinnassa Voutilakeskuksen
kuntosalissa maanantaisin klo 16.00 - 17.00. Alkaa 8.1.2024.
Ohjaajana kunto-ohjaaja Iina Perkiö puh. 045 1278616.
Osallistumismaksu 65 € / kausi. Maksu Sydänyhdistyksen tilille
Fl90 5680 0050 4224 56. Viestikenttään maininta "Kuntosali
kevätkausi 2024" ja maksajan nimi.
VENYTTELYÄ JA KEHONHUOLTOA Teollisuuskatu 5b, Hämeenlinna
Venyttelyä ja kehonhuoltoa Hämeenlinnassa tiistaisin klo 11.00 -
12.00. Kevätkausi alkaa 9.1.2024.
Ohjaajana kunto-ohjaaja Iina Perkiö puh. 045 127 8616.
Osallistumismaksu 55 € / kausi. Maksu Sydänyhdistyksen tilille
Fl90 5680 0050 4224 56, viestikenttään maininta "Venyttely ja
kehonhuolto kevätkausi 2024" ja maksajan nimi.
VESIVOIMISTELU Uimarintie 2, 13100 Hämeenlinna
Torstaisin klo 15.15 - 16.00 Hämeenlinnan uimahallissa. Ohjaajana
kunto-ohjaaja Iina Perkiö puh. 045 1278616.
Osallistumismaksu 55 € / kausi. Maksu Sydänyhdistyksen tilille
Fl90 5680 0050 4224 56 (+maksuranneke, joka ostetaan ja ladataan
uimahallin kassalla). Viestikenttään maininta "Vesijumppa
kevätkausi 2024" ja maksajan nimi.
Kevätkausi alkaa 11.1.2023.
SENIORIJUMPPA Vanhankirkontie 43, Hattula
Hurttalan liikuntasalissa perjantaisin klo 11.00 - 12.00.
Ohjaajana kunto-ohjaaja Iina Perkiö puh. 045 1278616,
yhteyshenkilönä Timo Luopajärvi puh. 050 5226709.
Osallistumismaksu jäsenille ja yhteistyöyhdistysten jäsenille 55 € / kausi, ei jäsenet 65 € / kausi
. Maksu Sydänyhdistyksen tilille
Fl90 5680 0050 4224 56. Viestikenttään maininta "Seniorijumppa
kevätkausi 2024" ja maksajan nimi.
Kevätkausi alkaa 12.1.2024.
Kanta-Hämeen Hengitys ry:
Verkkosivu: https://www.kanta-hameen-hengitys.fi/
Kanta-Hämeen Hengitys ry:n tarjoamiin palveluihin kevätkaudella
kuuluvat:
Boccia tiistaisin klo 10 Turengin liikuntahallin juoksuradalla alkaen 9.1.2024.
MyLinen kuntosaliryhmä keskiviikkoisin klo 14.30-15.30 Sarvikuja 1, Turenki.
Maskiset uniapneaa sairastavien pienvalmennusryhmä aloittaa syksyllä.
Koska osa toiminnasta on maksutonta ja osa maksullista, kannattaa
kiinnostuneiden käydä verkkosivulla tai soittaa K-H Hengityksen
toimistolle puh. 0400 164021. Sähköposti toimisto@khhengitys.fi .
Hämeenlinnan Luustoyhdistys ry:
Fascialiikunta Kumppanuustalolla Kirjastokatu 1, Hämeenlinna joka toinen torstai 11.1.2024 alkaen klo 16-17, yhteensä 8 kertaa. Hinta 65 €. Maksu Luustoyhdistyksen tilille Fl59 4260 0010 0109 05, kun paikka on varmistunut. Lisätiedot ja ilmoittautuminen Vappu Hietala (vappu.hietala@gmail.com) 3.1. mennessä.
Luustoliikunta Keinukamarilla liikuntasalissa maanantaisin klo 16-17 alkaen 8.1.2024 vertaisohjaajien ohjaamana, maksuton.
OTAGO-liikunta perjantaisin klo 12-14 Kumppanuustalolla yhteensä 10 kertaa alkaen 19.1. Kurssi on maksuton, rajoitettu osallistujamäärä. Liikunnassa keskitytään lihasvoiman ja tasapainon kehittämiseen. Lisätiedot ja ilmoittautuminen Vappu Hietala (vappu.hietala@gmail.com) 13.1. mennessä .
Yhdistyksen sähköposti khluusto@gmail.com