Toiminta ja tapahtumat
YHDISTYSTAPAAMISET SYKSY 2025
PAIKKA: Poltinahon seurakuntatalon kahvio, Turuntie 34, Hämeenlinna.
AIKA: Kuukauden ensimmäinen tiistai klo 14.00 seuraavasti (poikkeavat ajat punaisella):
02.09. Ravitsemusterapeutti Jessica Sonko luennoi aiheenaan 'Parkinson tautia sairastavan suositeltava ruokavalio'. Paikka poikkeuksellisesti Kumppanuustalon auditorio. Kirjastokatu 1 Hämeenlinna.
07.10. Vertaistuki valokeilassa suhteessa vuoden teemaan, osallisuuteen. Kaksi alustusta aiheesta. Ilmoitetaan tarkemmin sähköpostilla ja Kaupunkiuutisissa.
04.11. Paralympiakomitean puheenjohtaja Sari Rautio luennoi aiheenaan: Mikä saa vammautuneen ihmisen kilpaurheilun pariin ja miten sitä tietoa kannattaa käyttää. Mitä iloa liikkumisesta on jokaiselle.
02.12. Yhdistyksen pikkujoulu. Poikkeuksellisesti Ravintola Vanain Vanainsalissa (yläkerros). Yhteislaulua, laulattajana Jaakko Hämäläinen. Joulutorttukahvit. Arpajaiset.
Seuraathan ilmoituksiamme kotisivulta, Hämeen Sanomien menoinfosta, Hämeenlinnan Kaupunkiuutisista seuratoiminta palstalta. Facebookissakin kannattaa olla mukana.
KUNTOUTUS JA LIIKUNTA
ALLASJUMPPA
Hämeenlinnan uimahallilla, Uimarintie 2, 13100 Hämeenlinna
Allasryhmä aloittaa maanantaina 1.9.2025. Allasaika on maanantaisin kello 13.45-14.30.
Ohjaajana on kunto-ohjaaja Iina Perkiö. Monipuoliset ohjelmat eri
välinein musiikin tahdissa vaihtuvat viikoittain. Hinta syyskaudelta on 60 €,
joka maksetaan Kanta-Hämeen Parkinson-yhdistyksen tilille
Fl52 5680 0040 2266 94. Viestikenttään maininta "Allasjumppa
syyskausi 2025" ja maksajan nimi. Lisäksi tulee uimahallimaksu
10 x ranneke tai senioriranneke, joka ostetaan Kastellin neuvonnasta ja
aktivoidaan uimahallin kassalla.
Ilmoittautuminen: Eeva Rasinaho 040 501 3645
eeva.rasinaho@gmail.com
KEHONHUOLTOLIIKUNTA
Hämeenlinnan uimahallin liikuntasalissa, Uimarintie 2, 13100 Hämeenlinna
Salijumpparyhmä aloittaa uimahallin liikuntasalissa monipuolisen
ohjatun liikunnan 4.9.2025, torstaisin klo 13.00 - 14.00. Jumpassa
keskitytään Iina Perkiön opastamana liikkuvuuteen, lihaskuntoon,
tasapainoon, venyttelyyn ja ryhtiin mukavan musiikin tahdissa. Hinta
syyskaudelta 60 €. Maksu Kanta-Hämeen Parkinson-yhdistyksen
tilille Fl52 5680 0040 2266 94. Viestikenttään maininta
maininta "Salijumppa syyskausi 2025" ja maksajan nimi.
Ilmoittautuminen: Eeva Rasinaho 040 501 3645
eeva.rasinaho@gmail.com
KUNTOSALI
Omatoimiseen harjoitteluun on mahdollisuus Keinukamarin kuntosalilla (Pikkujärventie 6, Hämeenlinna)
lauantaisin kello 13-15. Ilmoittautumista ei tarvita, mutta jos tarvitset ohjausta tai on asiasta kysyttävää,
soita Eevalle. Maksuton.
Eeva Rasinaho 040 501 3645
BOCCIA
Paikkaa ei ole vielä vahvistettu, seuraathan kotisivua ja FB:a. Voit myös soitella Raimolle tai Pentille.
Tiedustelut: Raimo Mäkinen 050 516 4905, Pentti Rasinaho 040-753 2944
MUUTA
Kunto-ohjaaja Iina Perkiö tekee mm. erilaisia hierontoja ja
akupunktiota. Hän antaa jäsenillemme 10 % alennuksen. Lisäksi
hänellä on erilaisia omia liikuntaryhmiä ja myös yksityisohjausta.
Tiedustelut: Iina Perkiö 045 127 8616
Tervetuloa mukaan yhdistykseen!
Koe mukavia voimaannuttavia hetkiä yhdessä toisten
samojen ongelmien kanssa painivien kera! Et ole yksin
näissä tapaamisissa ja tapahtumissa.
Hyvää syyskautta 2025!